خوردنی‌ها و نخوردنی‌هایی برای سلامتی!

0 14

نخورید!!
هرگز دارو را با این نوشیدنی ها نخورید
چای سبز
شیر
آب انار
دوغ
نوشیدنی ورزشی
قهوه
آب گریپ فروت

بخورید!!
خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه است آیا میدانید لوبیا سبز بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است؟

مطالب مرتبط

نخورید!!
خرد کردن و شکستن قرص ها! ممکن است داروی شما طوری طراحی شده باشد که به تدریج جذب شود و دیر عمل کند !با خرد کردن، یکباره دوز زیادی از دارو را یکجا می گیرید و ممکن است آسیب ببینید

بخورید!!
میتوانید برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید؟!
این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها را درمان می‌کند

نخورید!!
غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید باهم بخورید
داروهای فشار خون و موز
داروهای تنظیم کننده کلسترول وگریپ فروت
داروهای رقیق کننده خون واسفناج
داروهای تیروئید و گردو
تتراسایکلین ولبنیات

بخورید!!
صبح ها چای سیاه بنوشید
طبق تحقیقات، نوشیدن چای سیاه می تواند احتمال ابتلا به سرطان ریه را در افراد سیگاری، کاهش دهد
همچنین مصرف چای سیاه و سبز سبب کاهش خطر سکته مغزی می‌شود

نخورید!!
بیشتر از ۱۰ قاشق برنج نخورید
اگر فرد روزانه ۱۰ قاشق برنج و به اندازه دو کف دست نان مصرف کند نیاز بدنش به کربوهیدرات برطرف می‌شود و مصرف بیش از آن باعث ایجاد زمینه ابتلا به چاقی است

بخورید!!
برای لاغر کردن شکم پتاسیم مصرف کنیداین ماده طبیعی ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بین می برد، می توانید آن را در گوجه فرنگی، موز، ماهی قزل آلا، بادام و گیلاس پیدا کنید

نخورید!!
رایج‌ترین اشتباه در زمان سرماخوردگی!
حتماً شما هم به محض اینکه احساس سرماخوردگی می‌کنید، سراغ آب پرتقال می‌روید؛ اما باید بدانید مرکبات شامل پرتقال و گریپ فروت و لیموترش می‌توانند مخاط معده را تحریک کرده و ناراحتی معده ایجاد کنند و سرماخوردگی را مشکل‌تر کنداگر در زمان سرماخوردگی حالت تهوع دارید بهتر است مرکبات مصرف نکنید تا معده‌تان بهتر شود. در این مواقع می‌توانید از مکمل ویتامین C استفاده کنید.

بخورید!!
بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد

ارسال یک پاسخ

توجه داشته باشید: آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

نظر شما پس از تایید مدیر منتشر خواهد شد.