مراقبت های تغذیه ای دیابت

سوال :لطفا دارو و تغذیه مناسب افرادی که دیابت دارند را بفرمایید؟ و چه روش تغذیه ای داشته باشیم تا سریع تر درمان بشوییم؟

 

جواب:
برای درمان دیابت بایستی چند اقدام را انجام دهید. اول این که یک سری دارو برای کم کردن و رفع عوارض دیابت باید مصرف شود که اصلی ترین آن ها مرکب ۴ می باشد. توصیه های دیگری را باید رعایت کنید تا این مشکل مهار شود و در مواردی هم به کلی خوب شده است. از جمله مراقبت ها:

  1. برنج را به طور کلی و نان را در حد امکان از برنامه غذایی خود حذف کنید. برنج سرشار از نشاسته است
    و نان نشاسته بالایی دارد
  2. به جای برنج و نان ، از نان جو و سویق جو و محصولات جو استفاده کنید مثلا سوپ جو و… تهیه کنید ، زیرا هم مقوی هستند و هم به این علت که نشاسته خود را به آرامی آزاد می کنند برای مشکل دیابت بسیار عالی است. حتی اگر صبحانه خود را سویق جو قرار دهید بسیار عالی است.
  3. از توصیه کنترل بیماری های ژنتیکی که در اینجا آمده استفاده کنید.
  4. ناهار را حذف کنید زیرا حذف ناهار باعث عدم تولید مواد نا سالم در بدن می شود(به گفته روایات ناهار بدن را فاسد می کند) همچنین قند خون خیلی بالا نمی رود.
  5. از حبوبات بیشتر استفاده کنید چون قند کمتر دارند.
  6. از دستور کلاه بادمجان هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید.

 

منبع: پایگاه جامع طب اسلامی

افزودن دیدگاه

لطفا پاسخ سوال را بنویسید.