روابط جنسی زن و شوهر و استحکام زندگی زناشویی

پرسش:

روابط جنسي زن و شوهر در زندگی مشترک، تا چند درصد در استحکام زندگي زناشويي تأثير دارد؟

پرسشگر گرامی؛ روابط جنسي رضايت بخش، لازمه قوام زندگي زناشويي است؛ گفتني است بسياري از شكست هاي زناشويي حاصل نا سازگاري جنسي است كه ناتواني مرد در برقراري رابطه جنسي و ياسرد مزاجي زن از عوامل اصلي آن محسوب مي گردد. اگر چه ظاهرا مسايل خانوادگي، مشكلات مالي ،اختلافات شخصي و...سبب شكست زندگي مشترك قلمداد مي شود و به ندرت كساني كه به دادگاه مراجعه مي كنند علت ناخشنودي خود را از زندگي زناشويي، نا هماهنگي جنسي بيان مي دارند؛ بسياري از همسران حتي آگاه نيستند كه ناخوشنودي از روابط جنسي ،زمينه اختلافاتي است كه به جدايي آنها مي انجامد.

*** طلاق و روابط جنسي
بالا بودن ميزان طلاق، تنها يكي از نتيجه هاي ناسازگاري جنسي است. پزشكان به خوبي از رابطه محروميت هاي جنسي با اختلافات عصبي بين بيماران خود آگاهند؛ آن ها مي دانند زناني كه از فقدان واكنش جنسي رنج مي برند از ناراحتي هاي روان تني متعددي شكايت دارند كه كمر درد ،سردرد مزمن،اختلالات معده و روده ، سوءهاضمه، بيخوابي، نابساماني هاي عصبي ورواني، خستگي، افسردگي،اضطراب و...از جمله آنند.
به عنوان مثال زني كه خواست جنسي او تامين نمي شود در زندگي مشترك سختگير است؛ او محروميت را به صورت نق زدن، كج خلقي، خشم و گريه نشان مي دهد؛ او ممكن است براي جبران زندگي خالي از رابطه جنسي مطلوب، نسبت به كارهاي خانه احساسات شديد نشان دهد و انگيزه هاي بر آورده نشده خود را در اين كارها به كار اندازد.
بسياري از آنان نه تنها ناخشنودي خود را به شوهرشان منتقل مي كنند، بلكه بدون آگاهي از علت اعمال خود، موجب ناراحتي فرزندانشان نیز مي شوند. براي اطلاع بيشتر در اين زمينه به دو بحث (اهميت مسائل جنسی در زندگی زناشويي و چند توصيه) ديگر اشاره اي داريم.

اهميت مسائل جنسی در زندگی زناشویی :
از آموزه هاي ديني به دست مي آيد، همبستر شدن زن و شوهر و ارضاي غريزه جنسي، عبادت محسوب مي شود و حتي در روايتي آمده است اگر كسي عمل نزديكي با همسرش را همراه با آداب و رسوم آن زود به زود انجام دهد به يكي از سنت هاي پيامبران(ص) عمل كرده است.
نكته اي در اينجا بايد بر آن تأكيد كرد اين است كه در انسان برخلاف ساير جانداران، كيفيت همبستر شدن با همسر و انجام رفتار جنسي، غريزي نيست و بلكه آموختني است و بايد روش صحيح آن را ياد گرفت، گرچه اصل وجود غريزه جنسي، غريزي و فطري است. به همين دليل يكي از آموزه هاي ضروري براي هر پسر و دختر جوان كه تصميم دارند ازدواج كنند اين است كه دانستني هاي لازم براي اين كار را ياد بگيرند. اين دانستني ها شامل :
- مقدمات همبستر شدن
- شناخت نيازهاي عاطفي يكديگر در هنگام آميزش و رعايت آن
- شناخت راه هاي مختلف همبستر شدن
- آگاهي از چگونه باردار شدن یا جلوگيري از بارداري
- آگاهي از احكام شرعي آن اعم از زمان و مكان آميزش و مسائل ديگر آن مثل غسل و امثال آن.
- رعايت بهداشت ظاهري مثل مسواك زدن، خوشبو بودن و امثال آن.
- آگاهي از نكات بهداشتي آميزش و رعايت آن.
- آگاهي ضمني از اختلال هاي جنسي كه در صورت وقوع، سريعا براي معالجه اقدام كنند و صدها نكته ريز و درشت كه بيان آنها در اين پاسخ، مقدور نيست و براي فراگيري آن لازم است به كتاب هاي مفيدي كه در اين زمينه تأليف شده مراجعه كنيد.

نكته اي كه در اينجا لازم است يادآوري كنيم اين است كه رسيدن زن و شوهر به اوج لذت جنسي (ارگاسم) يكي از علائم انجام شدن موفقيت آميز آميزش جنسي است؛ اما با تأسف بايد بگوييم بسياري از همسران به دلايل مختلف كه مهمترين آن عدم آگاهي و رعايت نكات بالا است، از انجام رضايت بخش اين عمل ناتوانند و به همين جهت به مشكلات زيادي اعم از جسمي و رواني مبتلا مي شوند. حتي طبق آماري كه برخی روان شناسان و كارشناسان امور خانواده ارائه كرده اند بيش از 75 درصد از عوامل اختلاف هاي خانوادگي ريشه در اين موضوع دارد.
نكته دوم اين است كه در رسيدن به اوج لذت جنسي، كه علامت آن انزال در مرد و ارگاسم زن است، بين زن و مرد تفاوت وجود دارد و معمولا مرد بسيار زودتر از زن به اين مرحله مي رسد. به همين خاطر بسياري از مردان وقتي به انزال و اوج لذت جنسی مي رسند دست از كار مي كشند در حالي كه هنوز همسرشان به ارگاسم نرسيده است. رها كردن زن دراين حالت باعث مي شود مشكلات جسمي زيادي از جمله ايجاد درد در ناحيه كمر و شكم برايش به وجود آيد. پس لازم است مرد به اين نكته توجه كند و قبل از آميزش، همسرش را با تحريك كردن، آماده اين كار كند.
در روايات فراواني اين موضوع مهم بيان شده و تصريح مي كند يكي از آداب همبستر شدن با همسر، ملاعبه يعني تحريك زن از طريق لمس و مالش بدن و در آغوش گرفتن است و حتي در حديثي آمده است مردي كه قبل از نزديكي با همسرش ملاعبه كند، مورد نظر و لطف و رحمت ويژه خدا قرار مي گيرد. ملاعبه باعث مي شود كه براي زن فاصله ارضا شدن كم شود و با شروع آميزش پس از مدتي، زن به اوج لذت جنسي برسد، ولي اگر ملاعبه به صورت كامل انجام نشود، زمان ارضا براي زنان طولاني مي شود، و مرد قبل از زن به ارگاسم مي رسد. البته زن نيز مي تواند زمان ارضاي مرد را با تحريك و ماساژ آلت و ساير قسمت هاي تحريك پذير مرد، طولاني تر كند.

*** چند توصيه :
1. قبل از هرچيز بايد توجه داشته باشيد كه محيط و فضا و اتاقي كه در آن قصد رابطه جنسی را دارید، بايد فضاي آرام و امن باشد، زيرا فضاي امن و آرام زمينه كافي را براي عمل زناشويي فراهم مي كند و آرامش رواني محيط، زمينه ساز عجله نكردن براي تمام شدن كار است که این موضوع، لازم و ضروري است؛ ولي اگر احساس شود ممكن است در معرض مشاهده ديگران حتي كودك خردسال و يا شيرخوار واقع شويد دچار مشكل مي شويد. بنابراين توصيه مي شود در اتاق اختصاصي و درب اتاق بسته و حتي قفل شده عمل انجام گيرد به گونه ای نه کسی بتواند شما را ببنید و نه صدایتان را بشنود.
2. اگر از مطلب خاصي دچار اضطراب مي شويد به رفع علت اضطراب پرداخته شود، زيرا اضطراب از هر مطلب و موضوعي به از دست دادن كنترل و تسلط بر اعصاب و وضعيت رواني، منجر مي شود.
3. پيش از ارتباط جنسي، مرد حتما بايد با مالش نقاط حساس و جنسي بدن زن، او را تحريك كنيد و او را به سر رضايت و شوق آورده تا زماني كه زن آمادگي كافي براي عمل زناشويي پيدا كند، زيرا زن براي رسيدن به اوج لذت جنسي مدت زمان بيشتري نياز دارد، برخلاف مردان كه زودتر تحريك شده و به اوج لذت جنسي مي رسند. بنابراين مرد بايد تحمل كند و با ايجاد آمادگي در زن، زمان ارگاسم همديگر را نزديك تر كنند، لذا گاهي لازم است 15 دقيقه مقدمات عمل زناشويي طول بكشد.

نویسنده : گروه روانشناسی و مشاوره پرسمان

منبع: سایت پرسمان دانشجویی

افزودن دیدگاه

لطفا پاسخ سوال را بنویسید.