نکات کاربردی و مهم

پزشک

نکات کاربردی و مهم

شوق رسیدن به کربلا باعث می شود که زوار تصمیم بگیرند بیشتر از روزی هشت ساعت پیاده روی کنند. توصیه ما این است که این کار را نکنید و استراحت را فراموش نکنید…

زودتر رسیدن و کم تر شدن طول پیاده روی، به گم شدن و استفاده از راه های فرعی و پرخطر نمی ارزد. از مسیر اصلی جدا نشوید.

به طور متوسط هر سه کیلومتر یک مرکز گزارش گمشدگان وجود دارد. اگر با کسی همراه هستید پیش از شروع سفر با او در کنار ستون ها یا در مقر نگهداری از گمشدگان قرار بگذارید که مشکلی ایجاد نشود.

مسیری که در آن حرکت می کنید، همان مسیری است که عده ای پیش از شما از آن عبور کرده اند و عده ای هم هستند که بعد از شما به آن قدم خواهند گذاشت. پس با نریختن زباله و تمیز نگه داشتن مسیر، به خودتان و سایر زائران احترام بگذارید.

با این که در موکب ها پریز برق وجود دارد اما به دلیل جمعیت بالا و تعداد کم پریزها، بهتر است “شارژر همراه” و سه شاخه برق همراه داشته باشید.

صبرتان را بالا ببرید. زیارت اربعین سختی های خودش را دارد. انتظار فراهم شدن شرایط راحت در طول مسیر را نداشته باشید.

 روزانه هشت ساعت باید راه بروید.
می توانید یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح بیدار شده و تا اذان صبح یکساعت راه بروید و موعد نماز توقف کنید و نماز بخوانید.

بعد از نماز داخل مسیر موکب ها صبحانه پخش میکنند، در حرکت صبحانه دریافت کنید و با چای یا شیر میل فرمایید.

عد از صبحانه سه ساعت راه بروید، حدود ساعت ۹ تا ۱۰ در موکب ها یکساعت استراحت کنید.

مجددا تا اذان ظهر به مدت دو ساعت پیاده روی کنید

به مدت یکساعت برای نماز و ناهار استراحت کنید

بعد از ناهار هم به مدت دو تا دونیم ساعت پیاده روی کنید و سه یا دوساعت به اذان مغرب برای خواب و استراحت تا سحرتان جا بگیرید

 در این فرض روزانه بین ۸ تا ۹ ساعت با استراحت کافی بینش و تایم خوردن سه وعده غذایی و امکان رزرو جا برای خود و گروهتان میسر است

 تجربیات پر کاربرد سفر  اربعین ? برای مسافرین اربعینتون ارسال کنید.

روح الله کرمی راد

 

منبع: سایت اربعین

افزودن دیدگاه

لطفا پاسخ سوال را بنویسید.