طرز تهیه کدوسبز گریل شده به همراه ریحان و لیمو

طرز تهیه کدوسبز گریل شده

کدو سبز یکی از بهترین ها برای تهیه غذای رژیمی است که به راحتی در دسترس شماست. در این دستور پخت از مجله پاسخگویان طرز تهیه یک غذای خوشمزه گیاهی را به شما آموزش خواهیم داد.

 

مواد لازم:

  •     سه عدد کدو سبز بزرگ
  •     دو قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر
  •     یک عدد لیمو
  •     سه چهارم قاشق چایخوری نمک
  •     فلفل سیاه
  •     ریحان خرد شده
  •     اسپری آشپزی

طرز تهیه

  1.     کدوسبز را برش دهید . روی آن را با اسپری اشپزی چرب کنید و در یک بشقاب کنار بگذارید.
  2.     در یک کاسه کوچک، روغن زیتون، آب لیمو، نمک، فلفل، ریحان را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید.
  3.     گریل را از قبل گرم کنید و کدو سبز را روی آن بگذارید تا بپزد.
  4.     بعد از پخت کدو، مواد آماده شده را روی آن بریزید و سرو کنید. 

افزودن دیدگاه جدید

.