تندرستی وپزشکی

لطفا به مقدار زیاد بخندید پژوهش ها نشان داده است که قهقهه و خنده های بلند در جمع دوستان باعث سلامت، تقویت حافظه و ساخت سلولهایی در مغز می شوند که باعث کاهش درد جسمانی و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند سلولی دربدن ماوجود داره به اسم سلول…
ادامه مطلب ...

داروهای گیاهی به علت دارا بودن ماده موثر چون نیاسین،کولین،پکتین و سلولز و به دلیل اهمیت طبیعی و نیز زنده بودن آنها اثرات مهمی در کم کردن کلسترل و چربی اضافی و اسید اوریک و بطورکلی املاح اضافی خون بوده و تا حد اعجاز پیش میروند این داروها…
ادامه مطلب ...

ترکیبات شیمیایی در این گیاه دارویی_غذایی، لعاب و پکتین فراوان است و منبع fe و ca میباشد.دربامیه ویتامین A به مقدار زیاد یافت میشود. تیامین،ریبوفلاوین،نیاسین و اسید اسکوربیک(ویتامینC) در آن وجود دارد و چون دارای لعاب غنی از مواد اصلی خون…
ادامه مطلب ...

هوا بشدت آلوده است و حتی از مرز هشدار گذشته برای همین حتما درهنگام آلودگی خود و کودکانتان به این توصیه ها توجه فرمایید مصرف این مواد غذایی به کودکان و بزرگسالان در از بین بردن سموم ناشی از آلودگی هوا کمک فراوانی میکند: دمنوش پونه سرب را…
ادامه مطلب ...

عناب یار زمستانه مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است، این میوه دارویی برای اختلالات نازایی نیز مفید است برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را…
ادامه مطلب ...

مزاج ادویه جات آویشن: گرم و خشک اکلیل کوهی: گرم و خشک بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک برگ_بو: گرم و خشک پونه کوهی: گرم و خشک جوز هندی: گرم و خشک خردل: گرم و خیلی خشک دارچین: گرم و خشک فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک زردچوبه: گرم و خشک…
ادامه مطلب ...

میوه فیسالیس به دلیل طعم خوش و بی نظیرش در کشورهای اروپایی و آمریکایی طرفداران زیادی دارد. فیسالیس میوه استوایی بومی آمازون بوده است که در آفریقا و آسیا یافت می شود. (Physalis) بدن انسان را در مقابل خنثی سازی رادیکال های آزاد که موجب بروز…
ادامه مطلب ...

جوانه گندم ما را خوش خلق می کند جوانه گندم سرشار از ویتامین های گروه B و E است و نسبت به دانه آن ۳ تا ۱۲ برابر ویتامین B و ۳ برابر ویتامین E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ کالری انرژی نهفته است. ویتامین B موجود در جوانه گندم با تنظیم سیستم…
ادامه مطلب ...

اثر ویتامین ها در مغز وجود برخی از ویتامینها برای سوخت و ساز طبیعی مغز ضرورت دارد. ویتامین های گروهB مهم ترین ویتامین های لازم برای مغز هستند کمبود ویتامین B1 مصرف گلوکز در مغز را به شدت کاهش میدهد و در بیناری بری بری که مربوط به کمبود…
ادامه مطلب ...

یکی از مسایل مورد بحث در علم فقه، ساختن مجسمه و خرید و فروش و نگهداری آن است حکم شرعی موارد مذکور را مراجع عظام بدین گونه بیان فرموده اند: ساختن عروسک جایز نیست و نمایش های عروسکی مانع ندارد. (۱)ساختن مجسمه حیوانی ذی روح جاندار (مانندانسان…
ادامه مطلب ...

آن را اکسیر جوانی و دوست حافظه نامیده اند. هم شفادهندگان باستانی و هم دانشمندان جدید آنرا اثربخش یافته اند. این روزها در مجلات پزشکی و مطبوعات عادی توجه فراوانی به آن می شود. این ماده ی پرآوازه عصاره ی درخت ژینکو، همان درخت زینتی است که…
ادامه مطلب ...

1. جوان سازی پوست صورت چای بومادران به سم زدایی و پاک سازی بدن کمک می کند و با افزایش بازسازی سلول های پوستی برای رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت مفید است. 2. درمان اگزما گیاه بومادران دارای خواص ضد التهابی است که برای درمان…
ادامه مطلب ...

نخورید!! هرگز دارو را با این نوشیدنی ها نخورید چای سبز شیر آب انار دوغ نوشیدنی ورزشی قهوه آب گریپ فروت بخورید!! خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه است آیا میدانید لوبیا سبز بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن…
ادامه مطلب ...

آرتیشو یا کنگر فرنگی چیست؟ آرتیشو (نام فرانسوی) یا آرتیچوک (نام انگلیسی) که به نام های کنگر فرنگی، انگینار و ارده شاهیهم شناخته می شود، اغلب به عنوان یکی از انواع سبزیجات شناخته شده اما باید بگوییم که این گیاه در واقع نوعی خار محسوب می…
ادامه مطلب ...

رزماری که با نام های رومارن یا اکلیل کوهی هم شناخته می شود یکی از گیاهان معطر از خانواده نعناعیان است که برگ‌هایی سوزنی‌ شکل و همیشه‌ سبز دارد. خواص رزماری برای پوست و مو 1. ضد آفتاب طبیعی تحقیقات نشان داده که اگر عصاره رزماری را…
ادامه مطلب ...

مریم گلی چیست؟ مریم گلی معمولی گیاهی از تیره نعناعیان بوده و قرن هاست که در طب سنتی به عنوان یکی از محبوب ترین گیاهان دارویی برای تقویت حافظه، لاغری و کاهش وزن و کاهش کلسترول خون بالا استفاده می شود.در طب سنتی آیورودا از دمنوش مریم گلی …
ادامه مطلب ...

خوش بین ها قلب سالم تری دارند نتایج پژوهشی که به مدت حدود 11 سال انجام شده و در مجله ی  Health Behaviour et Policy Review  به چاپ رسیده است نشان می دهد سلامت قلب و عروق افراد خوش بین بهتر از افراد بدبین است. این افراد بهتر می توانند…
ادامه مطلب ...

سرد شدن دست ها، حتی وقتی در محیطی سرد نیستید، عادی است. اغلب سردی دست ها، بخشی از پاسخ طبیعی بدن برای تنظیم دمای خود است و جای نگرانی ندارد.اما اگر سردی دست ها دائمی و مخصوصا همراه با تغییررنگ باشد، می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد؛…
ادامه مطلب ...

امروزه افراد زیادی از جوان تا سالمند را در مطلب پزشکان می بینید که از ضعف و پوکی استخوان شکایت دارند. واقعیت این است که از ده هزار سال پیش که اجداد ما زندگی چادرنشینی و شکار را کنار گذاشتند و راه رفتن در دشت و صحرا را به حداقل رساندند،…
ادامه مطلب ...

دوش آب سرد برای تقویت سیستم ایمنی بدن دوش گرفتن با آب سرد و یا ولرم مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی، هموروئید یا واریس بالا می برد. زیراکه باعث افزایش ترشح لنفوسیت T (یک نوع گلبول سفید) می شود که…
ادامه مطلب ...

بارهنگ چیست؟ بارهنگ یک گیاه دارویی بسیار مفید است که از برگ و دانه های آن برای پیشگیری و درمان عفونت مثانه، سرماخوردگی،برونشیت وهموروئیدخونی استفاده می شود. خواص بارهنگ برای پوست و مو نکته مهم (تست عدم حساسیت) : پیش از مصرف هرگونه…
ادامه مطلب ...

دارویی که تاریخ مصرف آن به پایان رسیده، شاید تاثیر معکوسی نداشته باشد اما خطری بزرگ محسوب می‌شود.
ادامه مطلب ...

بر طبق اعلان انجمن سرطان امریکا، از هر هفت مرد یک نفر در طول حیات خود به سرطان پروستات مبتلا می‌شود. اگرچه در صورت تشخیص سریع، درمان‌های متعارف از قبیل شیمی‌درمانی، پرتودرمانی و هورمون درمانی موفقیت‌آمیز خواهد بود اما قطعا عوارض جانبی آنها…
ادامه مطلب ...

کچلی عارضه ای است که زنان و مردان را به صورت یکسان تحت تاثیر قرار می دهد. به جای اینکه آن را زیر کلاه و روسری مخفی کنید، کافی است یک بار مزوتراپی مو انجام دهید. ریزش مو مشکلی نیست که فقط مردان با آن مواجه هستند. با وجود سبک های زندگی امروزی…
ادامه مطلب ...

ویژگی قابل توجه استرس این است که خودش را در راه رفتن، صحبت کردن و بدتر از همه در چهره ما نشان می‌دهد. درواقع استرس بدترین دشمن پوست و ظاهرماست و می‌تواند عامل مشکلات پوستی بسیاری مثل بثورات مزمن و تیرگی پوست باشد.
ادامه مطلب ...

مطالعات آکادمی پزشکان خانواده آمریکا نشان می‌دهد، گرچه نوردرمانی برای برخی بیماران مبتلا به آکنه مفید است ولی با اطلاعات موجود نمی‌توان به طور قطع گفت این روش اثربخشی و کارایی بالایی دارد و می‌تواند جایگزین آنتی بیوتیک شود. در حالی‌که…
ادامه مطلب ...

شما فکر می‌کنید به همین سادگی یک پا را جلوی پای دیگر گذاشته و راه می‌روید اما معلوم شده هر زمان که قدم در راهی می‌گذارید، اتفاقات خوب زیادی می‌افتد. دقیقه ۱ تا ۵ آمادگی برای شروع کالری سوزی اولین قدم‌های شما، برانگیزاننده ترشح مواد…
ادامه مطلب ...

دورنمای سلامت نسبت به سویا موضوعی است که مناقشات فراوانی را در طی سال‌های اخیر به وجود آورده است. حامیان مصرف سویا خاطر نشان می‌کنند که سویا حاوی مقادیر فراوانی فیبر،پروتئین، کلسیم و آهن است، تمام آنچه برای افزایش سلامت اغلب ضروریست. ‌اما…
ادامه مطلب ...

در مورد سلامتی همیشه باورهای نادرستی وجود دارد که شاید به نظر خیلی از ما انکار ناپذیرند اما تحقیقات جدید برخی از این باورها را نقض کرده است. روزانه ۸ لیوان آب بنوشید حتماً حتماً نیازی نیست لیوان‌های آب را بشمارید. تحقیقات نشان می‌دهد…
ادامه مطلب ...

بادکش درمانی نوعی درمان جایگزین طب باستانیاست که در آن فنجان های مخصوصی برای مکش بر روی پوست قرار می گیرد و برای چند دقیقه بر روی آن می ماند. این شیوه درمانی به تشکیل یک ناحیه قالب مانند بر روی پوست کمک می کند و مکشی را ایجاد می کند که به…
ادامه مطلب ...