بررسی مطالب دسته بندی

تندرستی وپزشکی

علت اصلی و علامت مهم پوسیدگی دندان کدامند؟

پوسیدگی دندان مشکلی آزار دهنده برای اغلب افراد است، اما روش های جلوگیری از پوسیدگی دندان چیست و چگونه می توان از پوسیدگی دندان جلوگیری کرد؟ پوسیدگی دندان و هر آنچه علت پوسیدگی دندان های شماست پوسیدگی به معنی نرم شدن مینای…
ادامه مطلب ...

درمان های خانگی برای نیش حشرات و گزش پشه

نیش حشرات و پشه گزیدگی ممکن است برای هر فردی رخ دهد، برای درمان سریع پشه گزیدگی روش هایی وجود دارد که بسیار کاربردی و موثر در درمان آن هستند. درمان های خانگی برای نیش حشرات و گزش پشه زمانی که بیشتر وقت خود را در بیرون از منزل…
ادامه مطلب ...

عوامل موثر در افزایش قد بعد از بلوغ چیست؟

عوامل بسیاری هستند که بر رشد قد تاثیر می گذارند قد حتی بعد از 18 سالگی نیز می تواند رشد کند و بلندتر شود فقط کافیست چندین حرکت ورزشی انجام دهید و تغذیه ی خوبی داشته باشید. راه کار هایی برای افزایش قد پس از 18 سالگی برخی از…
ادامه مطلب ...

آیا حمام رفتن در عصر و غروب ضرر دارد؟

زمان حمام کردن تاثیرات متفاوتی بر سلامت بدن انسان می گذارد به گفته برخی افراد حمام کردن در غروب و عصر ضرر و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی دارد. 12 عوارض و ضرر حمام کردن و دوش گرفتن هنگام غروب و عصر ما اغلب از والدین یا بستگان نزدیک…
ادامه مطلب ...

مهمترین خواص میگو برای سلامتی بدن و مضرات میگو

میگو یکی از خوراکی هایی است که آن را می توان در بیشتر آبهای جهان پیدا کرد و به سادگی نمی توان از خواص میگو گذشت. با توجه به اینکه ظاهر چندان معقولی ندارد، استفاده از آن کمی کم شده است. اما باید توجه داشت که میگو منبع بسیار غنی از…
ادامه مطلب ...

با لیموناد اسطوخودوس سردرد خود را درمان کنید

لیموناد اسطوخودوس یکی از جمله دمنوش هایی است که می توانید سردردتان را خوب کند. اسطوخودوس گیاهی فوق‌العاده آرام بخش بوده که حاوی عامل مسکن نیز هست و می‌تواند برای سردرد به کار آید. تاثیرگذاری اسطوخودوس (یا لّوِندر) بر سردردهای مزمن و دردناک…
ادامه مطلب ...

از مصرف آب کرفس بمقدار زیاد خودداری کنید

آب کرفس می تواند با مصرف زیاد مشکل ساز شود. آب کرفس می تواند با مصرف زیاد مشکل ساز شود.احمد ساعدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفته است: استفاده از رژیم های غلط، عوارضی همچون گود رفتن زیر چشم ها، لاغر شدن صورت، بالا رفتن چربی خون، عصبی شدن،…
ادامه مطلب ...

از خواص بومادران چه میدانید؟

بومادران از جمله گیاهی می باشد که بسیار پرخاصیت است. تاریخچه نام لاتین این گیاه برگرفته از نام آشیل، قهرمان افسانه‌ای یونان است. گفته می‌شود در دوران نبردهای تروآ (حدود ۱۲۰۰ سال قبل از میلاد) از بومادران برای درمان زخم و…
ادامه مطلب ...

سبوس گندم چه خواصی دارد؟

خیلی از افراد برایشان این سوال پیش آمده که سبوس گندم چه خواصی دارد؟در اطراف ما داروها و گیاهان شفابخش کم نیستند ما گاهی می توانیم با استفاده از یک گیاه و خواص آن به دوران بیماری و مشکلات خود پایان دهیم.سبوس گندم داروي شفا بخش يبوست است…
ادامه مطلب ...

از خواص روغن گل یاس چه می دانید؟

گل یاس از جمله گل هایی می باشد که روغن آن بسیار پرخاصیت می باشد.به نام پادشاه روغن های معطر معروف بوده و از آن جایی که گران قیمت است، نوع تقلبی آن در بازار به وفور دیده می شود. در درمان افسردگی مفید است. احساس خوش بینی و اعتماد به نفس در…
ادامه مطلب ...

چه خوراکی از بین برنده بوی بد دهان است؟

بسیاری از افراد از بوی بد دهان خود گله و شکایت دارند و مسواک زدنهای پی در پی نیز نتوانسته به آنها کمک زیادی بکند . در ادامه این مطلب شما را با 12 ماده خوراکی از بین برنده بوی بد دهان آشنا میکنیم. بوی بد دهان یکی از معضلاتی است که می توان…
ادامه مطلب ...

هشدار مهم پزشکان در مورد بستنی سنتی

با گرم تر شدن هوا بازار خرید و خوردن بستنی داغ تر میشود . برای همین لزوم نظارت بیشتری بر این بازار حس میشود . معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر بار میکروبی بالای شیر‌های سنتی از احتمال وجود تب مالت در بستنی‌های سنتی و…
ادامه مطلب ...

مزایای مصرف بادام

یکی از شکایت های افرادی که در حال کم کردن وزن هستند، بی طعم و مزه بودن خوراکی هایی است که خوردن آنها توصیه می شود. خوشبختانه در این میان، بادام هم مزه خوبی دارد و هم حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین و مواد معدنی است که در حفظ سلامت بدن و…
ادامه مطلب ...

خوردن یک تخم مرغ در روز و خواص آن

شاید خیلی از افراد تخم مرغ دوس نداشته باشن اما یکی از مواد اصلی غذایی بحساب می آیدخوردن روزانه یک تخم مرغ شما را از رفتن پیش پزشک باز نگه می دارد. حتی اگر روزانه دو عدد بخورید به آن اندازه که فکر می کنید مضر نیست. بخوانید…
ادامه مطلب ...

خوراکی‌هایی که اعصاب شما را تقویت می‌کنند

استرس! واژه ای آشنا و حالتی ناخوشایند که در یک کلام منشاعی برای انواع بیماری های سخت و دردسرساز است. راههای مختلفی برای رفع و دوری از استرس میشناسید که شامل ورزش و عادات غذایی خاص می شوند. مواد غذایی و خوراکی های ضد استرس را در لیستی کامل…
ادامه مطلب ...

خواص بی نظیر آب گشنیز

اگر از گشنیز فقط به عنوان سبزی معطر استفاده می کنید و نمی دانید که گشنیز با بدن چه می کند توصیه می کنیم که این مقاله را مطالعه کنید.آیا می دانید آب گشنیز با بدن چه می کند؟ گشنیز سبزی معطری است که تاثیرات بسیار مثبتی را روی سلامتی بدن، بخصوص…
ادامه مطلب ...

با ماساژ پوست، مخالفم!

حتما شما هم تبليغات مختلف در مورد ماساژ پوست و صورت و آثار مفيد اين ماساژ براي از بين بردن چين و چروک‌ها و منافذ باز پوست را ديده‌ايد و شايد بعضي از شما نيز جذب چنين تبليغاتي شده و هزينه‌هايي بابت انجام اين ماساژها چه با دست و چه با وسايل…
ادامه مطلب ...

آیا ماساژ گاهی ضرر دارد؟

ماساژدرماني و استفاده از انواع ماساژورها از آن چيزهايي است که نه مي‌توان آنها را با اطمينان رد کرد، نه مي‌شود با قاطعيت تاييدشان کرد. اگر ماساژ به صورت آرام و ملايم باشد و دستگاه‌هاي ماساژور عضلات را به آرامي ماساژ دهند و باعث افزايش…
ادامه مطلب ...

تاثیر روغن‌های ماساژ بر پوست

زماني ماساژدرماني مختص از ما بهتران بود اما اين روز‌ها در بيشتر سالن‌هاي زيبايي و حتي مجتمع‌هاي ورزشي، تکنسين‌هاي ماساژ هم حضور دارند و با قيمتي تقريبا منصفانه، فعاليت مي‌کنند. اغلب اين افراد، انواع و اقسام روغن‌ها، لوسيون‌ها و ژل‌ها را به…
ادامه مطلب ...

جادوی ماساژ بزرگ و کوچک نمی شناسد

آرامش، رشد مناسب و رابطه عاطفي قوي را با ماساژ صحيصح کودک تان افزايش دهيد شايد ابتدا به نظرتان خنده دار برسد که يک نوزاد را هم مي توان ماساژ داد، چون احتمالا هميشه براي برطرف کردن خستگي يا خلاص شدن از شر استخوان درد سراغ ماساژ رفته ايد يا…
ادامه مطلب ...

فواید شگفت انگیز ماساژ که نمی‌دانستید

صورت 120 ماهيچه دارد. حتي مقدار کمي استرس هم مي تواند بر اين ماهيچه ها تأثير گذاشته و چروک هاي ريزي روي صورت پديد آورد. تقريباً در سن بيست سالگي هيچ کس تصور نمي کند که روزي به روي صورتش چروکي به وجود آيد، در سي سالگي واقعيت کم کم خود را…
ادامه مطلب ...

همه چیز درباره ماساژ صورت و چشم

پيش از ماساژ صورت دسته هاي خود را با آب و صابون کاملاً بشوييد و پوست صورت خود را کاملاً پاک کنيد. همه چيز درباره ماساژ صورت و چشم 1-با بهبود حالت عضلاني و پوست صورت، پوست نرم تر و با قوام تر مي شود. 2-ريلکس شدن عضلات صورت و چشم ها…
ادامه مطلب ...

آیا لاغری به وسیله ماساژ حقیقت دارد؟

چند سالی است که بسیاری از افراد با انگیزه‌های درمانی، کسب آرامش یا حتی لاغری به افراد یا مراکزی مراجعه می‌کنند که مدعی داشتن تخصص در زمینه ماساژدرمانی هستند، اما نکته مهم اینجاست که اکثر این مراکز فاقد مجوز از وزارت بهداشت است. حتی امروزه…
ادامه مطلب ...

درمان بی خوابی با ماساژ درمانی

تاحالا شده موقع خواب آلودگی، چشمای خودتونو بمالید؟؟؟ دقت کردین بچه ها موقع خواب شروع می کن به ماساژ دادن چشم هاشون؟؟؟!! آیا میدونید با این کار به طور طبیعی مراکز خواب رو فشار و ماساژ داده اید؟ این مراکز کوچک بازتابی را می تونیم دقیقاً…
ادامه مطلب ...

ماساژ چگونه به کاهش تنش کمک می‎کند؟

هیچ چیز به اندازه ی یک ماساژ خوب برای باز شدن و آرام شدن ماهیچه‌های سفت مفید نیست. جای تعجب نیست که گفته می‌شود ماساژ یکی از بهترین تکنیک‌های کاهش استرس است. ماساژ درمانی و تکنیک‌های کاهش استرس یکی از شیوه‌هایی است که از قدیم تا امروز…
ادامه مطلب ...

فواید و اثرات ماساژ درمانی چیست؟

ماساژ درمانی دارای فواید درمانی بالقوه مشخّص برای افرادی است که از کمر درد رنج می‌برند، همچنین تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد ماساژ درمانی دارای مزایای مهمّ متعدّد در حوزه سلامتی فرد است. که برای مثال در این زمینه می‌توان از موارد زیر نام…
ادامه مطلب ...

ماساژ درمانی چگونه اثر می‌کند؟

برای ماساژ درمانی اثرات مثبت زیادی از بهبود گردش خون تا بهبود متابولیسم بدن ذکر شده است. معمولاً انواع ماساژ با یک مکانیسم مشابه بر روی بدن اثر می‌گذارند. زمانیکه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسید لاکتیک…
ادامه مطلب ...

تاثیرات ماساژ بر روی بیماری ها

بیماران بستری در بیمارستان که ماساژ دریافت کردند، افزایش در تحرّک، انرژی، تغییرات مثبت خلقی و سرعت بهبودی از خود نشان دادند. گرچه بررسی‌های کنترل شده زیادی در مورد ماساژ درمانی لازم است، اما یافته‌ها شامل موارد زیر می‌باشد: بیماران…
ادامه مطلب ...

درمان هزار و یک درد با ماساژ درمانی

ماساژ درمانی از تکنیک‌های مختلفی تشکیل شده است که برای بیماری‌هایی چون آرتروز گردن مورد استفاده قرار می‌گیرد. معمولاً فرد متخصص مانند فیزیوتراپ، عضلات و سایر بافت‌های نرم بدن را فشار داده، مالش می‌دهد و یا با دست وضعیت قرارگیری آنها را…
ادامه مطلب ...