بررسی برچسب

ماه مبارک رمضان

روزه گرفتن چه تاثیری بر معده درد دارد؟ ارتباط بیماری های گوارشی و معده درد با روزه داری

کسانی که دچار درد معده و بیماری های گوارشی هستند در ماه رمضان باید بدانند که با روزه گرفتن مشکل گوارشی که دارند بدتر می شود یا خیر؟ بسیاری از افراد در اوایل ماه رمضان دچار درد معده می شوند و نمی دانند که آیا روزه داری برای آنها مشکل…
ادامه مطلب ...

نماز امیرالمومنین برای بخشش گناهان

هر یک از شما نماز امیر مؤمنان را بجا آورد، مانند روزى که از مادر متولّد شده، از گناهان پاک مى گردد و حاجت هاى وى برآورده مى شود. «شیخ طوسى»(۱) و «سیّد بن طاووس»(۲)، از امام صادق(علیه السلام) روایت کرده اند که آن حضرت…
ادامه مطلب ...

پیشگیری از نفخ در ماه رمضان – ۶ راهکار آسان

در ماه مبارک رمضان با روزه‌داری می‌توانیم به بدن و اجزای داخلی آن به خصوص دستگاه گوارش استراحت بدهیم. امروزه علم هم اثبات کرده است که در صورت داشتن رژیم غذایی مناسب، روزه تاثیرات مثبت زیادی بر سلامتی ما خواهد داشت، مثلا روزه گرفتن در…
ادامه مطلب ...

عوارض نخوردن سحری چیست؟

نخوردن سحری یکی از عادت‌هایی است که خیلی از افراد روزه‌دار دچار آن شده‌اند اما این دسته از افراد بهتر است بدانند که این کار ضرر زیادی به بدن وارد می‌کند و با عوارض نخوردن سحری آشنا شوند. نخوردن سحری در ماه رمضان سلامت فرد را به خطر…
ادامه مطلب ...

تغذیه غلط در ماه رمضان و عوارض آن

برنامه ریزی برای یک تغذیه صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا هم بتوان با جلوگیری از پرخوری و آشفته خوری، اصل پرهیز را رعایت کرد و هم با تقسیم انرژی و کالری مورد نیاز از زیان های کمبود غذایی در امان بود. این مساله…
ادامه مطلب ...

تنظیم برنامه غذایی ماه رمضان

دفعات غذا خوردن برای سلامت انسان ها اهمیت خاصی دارد. توصیه می شود در برنامه غذایی عادی و روزمره از غذاهای پرحجم و دارای مقدار فراوان پروتئین (مانند گوشت) در وسط روز و به عنوان ناهار استفاده شود و در وعده های صبحانه و شام غذاهای سبک استفاده…
ادامه مطلب ...

برای رفع تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟

متخصص طب سنتی گفت: مصرف آب لیمو،‌ آبغوره طبیعی و شربت عسل می‌تواند به کاهش تشنگی روزه‌داران کمک شایانی کند، همچنین سکنجبین نیز از نوشیدنی‌هایی است که می‌تواند مانع تشنگی زودهنگام شود. نعمت‌الله مسعودی متخصص طب سنتی…
ادامه مطلب ...

آیا مسافرت در ماه رمضان اشکال دارد؟

یکی از گروه‌هایی که در ماه رمضان روزه برای آن‌ها واجب نیست، مسافران هستند. بسیار پیش‌آمده که در سفر، برای روزه‌داران مسائل و مصداق‌هایی پیش می‌آید که نمی‌دانند تکلیفشان چیست؛ مثلاً نمی‌دانند آیا می‌توان با مسافرت کردن از روزه…
ادامه مطلب ...

رفع عطش روزه دارن با نوشیدنی های سنتی

برای رفع عطش هیچ چیز بهتر از نوشیدنی های سنتی و طبیعی نیست ، خصوصا برای روزه داران در هوای گرم این روزها روزه‌داران با نوشیدن این شربت های گیاهی علاوه بر رفع عطش ، توانایی بدنشان را برای مقابله با گرما بالا می برند. وقتی ماه…
ادامه مطلب ...