ماه رمضان

  • چگونه در ماه رمضان سالم و اصولی غذا بخوریم    

  • سفره افطاری

    روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست چرا که معده و روده دائماً در حال مصرف دارو، غذا و ... هستند و اگر برای مدتی به آن‌ها استراحت دهیم یقیناً یک بازسازی معده و روده صورت می‌گیرد که برای سلامتی مفید است.
    بازدید : 565
    زمان تقریبی مطالعه : 3 دقیقه

  •   امام علی علیه السلام فرمودند:
    شَهْرُ رَمَضانَ شَهْرُ اللّه ِ وَ شَعْبانَ شَهْرُ رَسُولِ اللّه ِ وَ رَجَبٍ شَهْرى.

    رمضان، ماه خدا و شعبان، ماه رسول خدا و رجب، ماه من است.
    وسائل الشيعه، ج 7، ص 266، ح 23.

  • از امام صادق عليه السلام سؤال شد:
    کيْفَ تَکونُ لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرا مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ؟ قالَ: أَلْعَمَلُ الصّالِحُ فيها خَيْرٌ مِنَ الْعَمَلِ فى أَلْفِ شَهْرٍ لَيْسَ فيها لَيْلَةُ الْقَدْرِ.

  •  امام رضا علیه السلام فرمودند:
    مَنْ قَرَأَ فى شَهْرِ رَمَضانَ ايَةً مِنْ کتابِ اللّه ِ کانَ کمَنْ خَتَمَ الْقُرْانَ فى غَيْرِهِ، مِنَ الشُّهُورِ.

    هرکس در ماه رمضان يک آيه از کتاب خدا را قرائت کند مثل اين است که در ماه‌هاى ديگر تمام قرآن را بخواند.
    بحار الانوار، ج 93، ص 346

  •  امام صادق علیه السلام فرمودند:
    لِلصّائِمِ فَرْحَتانِ فَرْحَةٌ عِنْدَ اِفْطارِهِ وَ فَرْحَةٌ عِنْدَ لِقاءِ رَبِّهِ.

    براى روزه دار، دو سُرور و خوشحالى است: 1 ـ هنگام افطار؛ 2 ـ هنگام لقاء پروردگار (وقت مردن و در قيامت).
    وسائل الشيعه، ج 7، ص 290 و 294، ح 6 و 26

     

  •  پاسخ : ماه رمضان ، بجز نافله هاى نمازهاى پنجگانه ، نافله هايى دارد. روايات اهل بيت عليهم السلام ، بر نافله هاى ديگرى در اين ماه ، تشويق و توصيه دارند كه از اين قرار است:

    ۱. افزودن بر نماز[هاى مستحبّى] به طور كلّى ،[۱]

    ۲. دو ركعت نماز در هر شب ،[۲]

  • برگرفته از سخنرانی حجت الاسلام والمسلمین دکتر رفیعی

  • اشاره

  • الف. ورود به ماه رمضان

  • .هر ساله پس از ماه مبارک رمضان اکثراً یا افزایش وزن پیدا می کنیم یا ضعیف شده و دچار بیماری های گوارشی می شویم. این عوارض از آنجا ناشی می شود که یاد نگرفته ایم اصولی روزه بگیریم .