تندرستی وپزشکی

سلامت

منیزیم

کمبود منیزیم یکی از شرایطی است که اغلب تشخیص داده نمی شود زیرا در آزمایش خون ظاهر نمی گردد.

 

خواص سیب

مطالعات و پژوهش‌ها حاکی از این است که خوردن دو عدد سیب‌ در هر روز تقریبا به میزان ۱۶ درصد سطح کلسترول را پایین می‌آور

آسپرین

متخصصان علوم پزشکی بر اساس بررسی‌های خود دریافتند که افراد سالم به دلیل خطر خونریزی باید از مصرف روزانه آسپرین خوددار

فشارخون بالا

یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه گفت: سرما به عنوان یک استرس فیزیکی موجب افزایش فشارخون در بیماران می‌شود؛ بنابراین بیمارا

شکلات

محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.

 

دارو

قبل از این که برای بلع دارویتان سراغ هر نوع نوشیدنی بروید، مراقب باشید:نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشی

استاتین

مصرف "استاتین‌"ها که امروزه یکی از پرمصرف‌ترین داروها برای مقابله به بیماری‌های قلبی - عروقی هستند همچون تمامی داروها

قرص لاغری

برخلاف همه تبلیغاتی که به شما می گویند، هیچ قرص جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد.

 

سنگ‌پا

یک متخصص طب سنتی گفت: استفاده از سنگ پا با بهبود جریان خون کف پا می‌تواند خون‌رسانی و عملکرد اینقسمت از بدن را بهبود

شیر

متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف بیش از حد لبنیات توسط کودکان توصیه نمی‌شود، گفت: چرا که کلسیم زیاد می‌تواند در جذب آهن

 شربت میوه گل نسترن

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را برای افرادی که سنگ کیسه صفرا و سنگ کلیه دارند مفید دانست.

 

کاهش وزن_ترازو

 وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می شود و این نوسانات می توانند باعث دلسردی و بی انگیزگی ما شوند.