تندرستی وپزشکی

  • قارچ

    قارچ اگرچه در دنیای غذاها به عنوان سبزی طبقه بندی شده است اما از لحاظ فنی یک گیاه نیست. این ماده متعلق به خانواده قارچ‌هاست و اگرچه سبزی نیست اما می‌تواند مواد مغذی متعددی برای بدن فراهم کند.

  • سالاد کلم بروکلی

    کلم بروکلی یکی از سبزیجات طبیعی و سالم است. کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم‌هاست که این خانواده شامل کلم، کلم پیچ، کلم بروکسل، گل کلم می‌باشد.

  • درمان سرماخوردگی

    بنظرتان کدام یک از این دو عبارت درست است: “زمانی که تب دارید، کمتر غذا بخورید و اگر سرماخوردگی دارید، بیشتر غذا بخورید” یا “اگر سرما خورده‌اید، کمتر غذا بخورید و اگر تب دارید، بیشتر غذا بخورید”؟ معلوم است، هیچ کدام.

  • سرماخوردگی

     

    سرماخوردگی شایع توسط بیش از ۲۰۰ نوع ویروس مختلف ایجاد می‌ شود که می ‌توانند به دستگاه تنفسی فوقانی حمله کنند. این ویروس ها از فرد به فرد در هوا پخش می ‌شوند. افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف و یا کمبود مواد مغذی هستند، بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی هستند.

  • برای تقویت سیستم ‌ایمنی بدن در فصل سرما، نوشیدن آب ‌میوه تازه و چای بسیار توصیه می‌شود.

  • آفت دهان

    آفت دهان زخم‌های کوچک اما دردناکی است که می‌تواند حس بدی در فرد ایجاد کند. اگرچه دلیل واقعی ایجاد اینگونه زخم‌ها در دهان مشخص نیست اما به نظر می‌رسد که این موارد توسط فاکتورهایی همچون استرس، آلرژی غذایی و حساسیت، سیستم ایمنی تضعیف شده، عفونت‌های ویروسی و سیگار کشیدن ایجاد می‌شوند.

  • مارچوبه

    مارچوبه از آن دسته گیاهانی است که در آشپزی کاربردهای زیادی داشته و داری خواص درمان شگفت انگیزی است. در این مقاله با برخی از خواص مارچوبه آشنا خواهید شد:
    خواص مارچوبه:

  • چغندر

    چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است. این گیاه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. بعد از سال‌ها مصرف سالاد با سس چرب زمان تغییر فرا رسیده است. شما باید در سالادهای خود از مواد سالمی همچون چغندر استفاده کنید تا بتوانید از مزایای آن بهره مند شوید.

  • سیاه دانه

    به احتمال زیاد قبلا در مورد سیاه دانه مواردی را شنیده اید. این ماده نام های مختلفی دارد اما اصلا مهم نیست آن را با چه نامی بشناسید. مهم این است که بدانید سیاه دانه مزایای زیادی برای سلامتی شما دارد.

  • فشارخون

    فشار خون بالا نقش موثری در بیش از ۱۵ درصد از مرگ و میرهای ایالت متحده آمریکا دارد. اگرچه پرفشاری نشانه و علامت شایعی ندارد اما می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی همچون سکته ، حمله قلبی، آنوریسم، زوال شناختی و نارسایی کلیه شود.

  • واریس

    ظر نیاز دارد. استفاده از جوراب های مخصوص درمان واریس نیز لازم نیست. امکان انجام این روش در یک جلسه وجود دارد.

  • چربی سوزی

    اجازه دهید صادق باشیم. در این دنیا هیچ ماده غذایی جادویی وجود ندارد که بتواند تمامی چربی‌های شکمی شما را به آسانی آب کند.

  • دیابت

    دیابت دوران بارداری برای اولین بار در طول دوران بارداری تشخیص داده می شود. همانند دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲، دیابت دوران بارداری نیز باعث تغییر در سطح قند خون می شود و آن را بالاتر می برد.

  • افسردگی

    هیچ کس افسردگی را انتخاب نمی‌کند اما این بدان معنا نیست که شما کنترلی بر روی این اختلال ندارید و نمی‌توانید شرایط موجود را تغییر دهید. افسردگی ۳۵۰ میلیون نفر را تحت تاثیر خود قرار داده است.

  • مفصل

    زمانی که درد مفاصل افزایش پیدا می‌کند به دنبال تسکین سریع درد خواهید بود. اما ممکن است دوست نداشته باشید از مسکن‌ها استفاده کنید به خصوص اگر از عوارض جانبی آن‌ها یا تداخلشان با سایر مواد دارویی نگران باشید.

  • جو

    اگر از بیماری‌هایی همچون آسم،آرتروز،ورم مفاصل، ‏ناتوانی جنسی، مشکلات پوستی، کم خونی، چاقی، یبوست، دیابت، پرفشاری خون، مشکلات کلیوی ‏یا بیماری‌های قلبی رنج می‌برید، شاید زمان آن فرا رسیده باشد تا در مورد‎ ‎خواص جو ‏برای سلامتی‎ ‎اطلاعات بیشتری کسب کنید.

  • پیاز

    پیاز بخشی از خانواده آلیوم از سبزیجات و گیاهان است که در این خانواده سیر، پیازچه و تره فرنگی نیز قرار دارد.

  • روغن

    شما ممکن است در مورد این که چگونه عطر اسطوخودوس می ‌تواند به اضطراب کمک کند چیزهایی شنیده باشید. با توجه به این که روغن‌ های ضروری صدها سال است که برای مشکلاتی مانند استرس، درد و مشکلات خواب مورد استفاده قرار گرفته‌ اند، شنیدن این موضوع جای تعجبی ندارد.

  • کلم بروکسل

    اگرچه بیشتر افراد مصرف کلم بروکسل را به خاطر طعم آن دوست ندارند اما این ماده مزایای بسیاری برای سلامتی بدن دارد.

    کلم بروکسل به طرز شگفت انگیزی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین است و مصرف آن می‌تواند ویتامین C و K بدن را تامین نماید.

  • ویتامین ب

    همانطور که می دانید هنوز درمان قطعی برای بیماری اسکیزوفرنی وجود ندارد. گزینه های درمانی استاندارد که در دسترس افراد قرار دارد بر روی حذف نشانه ها تمرکز دارند.

    یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد که ویتامین B قادر است نشانه های اسکیزوفرنی را کاهش دهد.

  • منابع گیاهی

    آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم چند مورد از غذاهای تایید شده‌ای که حاوی آهن هستند را معرفی کنیم.

  • سوزاندن کالری

    کاهش وزن نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است. علاوه بر این شما باید ۳۵۰۰ کالری بسوزانید تا بتوانید ۴۵۳ گرم وزن کم کنید. اگر بتوانید روزانه ۵۰۰ کالری کم کنید قادر خواهید بود در یک هفته ۴۵۳ گرم از وزن خود بکاهید.

  • گشنیز

    موارد مصرف گشنیز

  • خاکشیر

    موارد مصرف خاکشیر

  • گل محمدی

    موارد مصرف گل محمدی

    نام علمی گیاه: Rosa damascene
    نام انگلیسی: Damask rose
    نام فارسی: گل رز - گل محمدی- گل سرخ
    تاریخ به روز رسانی: ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
    توسط گروه تحقیقات گیاهان دارویی دارویاب

  • گل گاوزبان

    موارد مصرف گل گاوزبان

    نام علمی گیاه:Echium amoenum
    نام انگلیسی:Viper,s bugloss
    نام فارسی: گل گاوزبان ایرانی
    تاریخ به روز رسانی: ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
    توسط گروه تحقیقات گیاهان دارویی دارویاب

  • کتان بزرک

    موارد مصرف کتان - بزرک

  • دارچین

    موارد مصرف دارچین

    نام علمی گیاه: Cinnamomum zeylanicum
    نام انگلیسی: Cinnamon
    نام فارسی: دارچین
    تاریخ به روز رسانی: ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
    توسط گروه تحقیقات گیاهان دارویی دارویاب

  • زیره سیاه

    موارد مصرف زیره سیاه

  • برگ بو

    موارد مصرف برگ بو

  • زعفران
  • خارشتر

    موارد مصرف خارشتر

    نام علمی گیاه: Alhagi maurorum
    سایر نام های علمی این گیاه: Alhagi pseudalhagi ، Alhagi canescens ، Alhagi graecorum ، Alhagi graecorum و Alhagi persarum
    نام های انگلیسی: Camelthorn ، Manna Tree، Persian Manna Plant

  • تاتوره

    موارد مصرف تاتوره

  • جو دوسر

    موارد مصرف جودوسر

  • آویشن شیرازی

    موارد مصرف آویشن شیرازی

    نام علمی گیاه: Zataria multiflora
    خانواده گیاه: Lamiaceae
    اندام مورد استفاده: اندام هوائی

  • گالگا

    موارد مصرف گالگا

  • انجیر

    موارد مصرف انجیر

  • نسترن

    موارد مصرف نسترن

    نام علمی گیاه: Rosa canina

  • درمنه

    موارد مصرف درمنه

    نام علمی گیاه: Artemisia annua است ولی سایر گونه های: ، Artemisia californica ، Artemisia mauiensis، Artemisia nilagirica نیز به این گیاه تعلق دارند.
    نام های انگلیسی : Mugwort, Sugebrush, Dusty miller

  • موارد مصرف مورد

  • چای سبز

    موارد مصرف چای سبز

    نام علمی گیاه: Camellia sinensis
    اسم انگلیسی :Green tea
    نام فارسی: چای سبز
    تاریخ به روز رسانی: ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
    توسط گروه تحقیقات گیاهان دارویی دارویاب

  • گلرنگ
  • گل پر

    موارد مصرف گل پر
    اسم انگلیسی : Cow parsnip, Cow cabbage, Hogweed
    گلپر

  • گل ماهور

    موارد مصرف گل ماهور

  • خواب کودک

    خواب یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین لازمه‌های حیات و سلامتی هر فرد است درحالی‌که امروزه بسیاری از مردم از داشتن خواب مناسب و کافی محروم و البته برخی نیز به آن بی‌توجه هستند.

  • دکتر سید مهدی میر غضنفری پژوهشگر طب سنتی درباره گیاه گل‌گاوزبان گفت: مزاج گل‌گاوزبان گرم و تر است و گرمی آن به‌اعتدال نزدیک است. مخصوصاً، رطوبت نوع تازه آن بیشتر است.
     گیاهانی که مزاج گرم و تر دارند برای بسیاری از مردم مفید هستند؛ عوارض ندارند و یا اینکه عوارض کمی دارند.

  • سیر

    عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد به افرادی که با مصرف سیر دچار تپش قلب می‌شوند، توصیه کرد: طبع سیر با پختن از بین نمی‌رود لذا این افراد باید در مصرف سیر پخته نیز احتیاط کنند.

  • روغن سیاه دانه

    روغن سیاه‌دانه در پیشگیری از سفید شدن مو مفید است.
     تغییر عادت‌های غذایی و عدم استفاده از غذاهای سرد و تر مانند مرغ، ماهی همچنین ماساژ Massage روغن سیاه‌دانه به کف سر به مدت یک سال برای سفید شدن زودرس موها مفید است.

  • درمان میگرن

    دکتر فاطمه امینی در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: سردرد در طب ایرانی سودا نام دارد که تقسیم‌بندی آن با طب مدرن فرق دارد اما شباهت‌هایی نیز باهم دارند.

  • ریزش مو

    دکتر علیرضا عباسیان درباره توصیه‌های طب ایرانی برای محافظت از موها اظهار کرد: این طب  موها را به یک گیاه تشبیه می‌کند همان‌طور که گیاه برای روییدن به شرایط مناسب نیازمند است موها نیز باید تقویت شوند تا رشد کافی را داشته و ریزش موها صورت نگیرد.

صفحه‌ها