تندرستی وپزشکی

سلامت

پس از 30 سالگی

محققان اعلام کردند که با افزایش سن، بدن توانایی تحمل برخی غذاها را ندارد و باید از خوردن آنها اجتناب کرد.

پروتئین

تأثیر چربی و کربوهیدرات بر سلامتی همیشه مورد بحث و گفتگو بوده است اما تقریباً همه‌ی افراد سر این موضوع توافق دارند که

خواص سیر

از جمله خواص سیر ناشتا خواص آنتی بیوتیکی قوی، سلامت کبد، درمان مشکلات معده، دفع سموم بدن، کاهش وزن، رفع ریزش مو و از

حالت تهوع

حالت تهوع می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد برخی از آن‌ها برای ما شناخته شده‌اند؛ مثل بارداری، ماشین گرفتگی، مسموم

ماست

متأسفانه برخی از پزشکان در طب نوین، به بیماران بلغمی یا سودایی مصرف ماست و لبنیات را تأکید می‌کنند در حالی که از نقطه

خواص هویج

هویج از جمله سبزیجات ریشه‌ای به حساب می‌آید که اغلب در گروه خوراکی‌های کاملا سالم قرار می‌گیرد.

 

خواص موز

پوست موز حاوی مقادیر بالای ویتامین، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد.

 

تصفیه‌ خون

گیاه ریحان نیز به کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و

سحرخیزی

 همه می‌دانیم که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است، اما همچنین می‌دانیم که یکی از وعده‌های غذایی است که بیشتر از دیگ

خواب مورد نیاز کودکان

به گفته محققان، میزان موردنیاز خواب برای هر کودک در سنین مختلف فرق می کند.

 

ستون فقرات

شاید چند سالی است که نشستن زیاد از حد به یکی از معضلات انسان‌ها تبدیل شده است، این اتفاق باعث تشکیل و افزایش بافت چرب

حجامت

انجام "حجامت" با رعایت زمان صحیح آن، تدابیر، ملاحضات و آداب آن، نقش چشمگیری در پیشگیری از بسیاری از امراض و بیماریها